You’ve all heard of the so many “self-” words; self-esteem, self-love, self-care, self-compassion, self-acceptance, self-respect, self-confidence and the list goes on. Todos han escuchado las tantas palabras “auto” “propias”; autoestima, amor propio, autocuidado, autocompasión, autoaceptación, autoestima, autoconfianza y la lista continúa.
There are so many words to describe how we feel, think and act towards ourselves. They are all different concepts with unique meanings and purposes in our lives. Hay tantas palabras para describir cómo nos sentimos, pensamos y actuamos hacia nosotros mismos. Todos son conceptos diferentes con significados y propósitos únicos en nuestras vidas.
I speak a lot about self-love and self-care but I don’t recall ever mentioning self-worth and it’s basically what has helped me define who I am and what correct decisions to make in life no matter the outcomes. I’ve been faced with some difficult decisions and sometimes opportunities have come along making it seem as life will change positively but they aren’t the correct choices. No matter the desperation, fear and anxiety of accomplishing my dreams and ambitions holding onto my self-worth has guided me through so much. Hablo mucho sobre el amor propio y el cuidado personal, pero no recuerdo haber mencionado la valía personal (valor-propio) y es básicamente lo que me ha ayudado a definir quién soy y qué decisiones correctas tomar en la vida sin importar los resultados. Me he enfrentado a algunas decisiones difíciles y, a veces, se han presentado oportunidades que parecen que la vida cambiará positivamente, pero no son las opciones correctas. No importa la desesperación, el miedo y la ansiedad de lograr mis sueños y ambiciones aferrándome a mi valor-propio me ha guiado a través de muchas cosas.
I’ve been offered amazing opportunities but they go against my values and dignity so thats where my self-worth comes into play and I realize I don’t have to compromise who I am for an easy way towards my goals. Even in my career or other situations I’ve been underestimated and judged so many times. I have learned I don’t have to prove my worth to anyone. Self-worth is the value you have by virtue of being uniquely you. Your worth isn’t determined by your income, relationships status, religion, number of friends, the luxuries you own or don’t own, politicals views or body type. Recognizing your worth will help you be courageous during the storms that occur in life. Me han ofrecido oportunidades increíbles, pero van en contra de mis valores y mi dignidad, así que ahí es donde entra en juego mi valía personal y me doy cuenta de que no tengo que comprometer quién soy por un camino fácil hacia mis objetivos. Incluso en mi carrera u otras situaciones, he sido subestimado y juzgada tantas veces. He aprendido que no debo demostrar mi valor a nadie. La valía personal es el valor donde tiene la virtud de ser únicamente tu. Tu valor no está determinado por tus ingresos, el estado de tus relaciones, la religión, la cantidad de amigos, los lujos que posee o no, las opiniones políticas o el tu tipo de cuerpo. Reconocer tu valía te ayudará a ser valiente durante las tormentas que ocurren en la vida.
To have a high level of self-worth means having a positive opinion of yourself. It means having unshakable faith in yourself and in your ability to follow through and accomplishing your goals at your own terms. Tener un alto nivel de valor significa tener una opinión positiva de ti mismo. Significa tener una fe inquebrantable en ti y en tu capacidad de cumplir y alcanzar tus metas en tus propios términos.
Self-worth means feeling worthy of good things. It means feeling deserving of happiness, health, wealth , success, and love — despite of the difficulties you face, the disappointments you experience or of people’s opinions. El valor propio significa sentirse digno de las cosas buenas. Significa sentirse merecedor/a de felicidad, salud, riqueza, éxito y amor, a pesar de las dificultades que enfrentas, las decepciones que experimentas o las opiniones de las personas.
To have a high level of self-worth means accepting yourself wholeheartedly at all times despite your flaws, weaknesses, imperfections and limitations. It’s about recognizing the real value of who you are. Tener un alto nivel de valor significa aceptarse de todo corazón en todo momento a pesar de tus defectos, debilidades, imperfecciones y limitaciones. Se trata de reconocer el valor real de quién eres.
Self-worth means never allowing yourself to be defined by outside forces, including people’s opinions. It means never allowing outcomes to shake your confidence, faith or resolve. Nothing influences how you feel about yourself. Your influence alone is the only thing that matters. La valía personal significa nunca permitirse ser definido por fuerzas externas, incluidas las opiniones de las personas. Significa nunca permitir que los resultados afecten su confianza, fe o resolución. Nada influye en cómo te sientes contigo mismo. Tu influencia sola es lo único que importa.
You alone are the main factor in how you feel about yourself, about your life, and about your circumstances. That is where your personal power comes from. Usted solo es el factor principal en cómo te sientes acerca de sí mismo/a, sobre tu vida y sobre tus circunstancias. De ahí viene tu poder personal.
Friends, embrace your self-worth. You’re amazing, beautiful and WORTHY. Keep your standards and values in place. You deserve to be happy and don’t have to compromise who you are and the things you desire. Amigos, abracen su valía personal. Eres increíble, hermosa y DIGNA. Manten tus estándares y valores en su lugar. Te mereces ser feliz y no tienes que comprometer quién eres y las cosas que deseas.
Be You, Be Lovely
Charlene Gonzalez
By 
