There are only 24 hours in a day and when you find yourself desperate to accomplish your goals you may overwhelm yourself with work during most of the day. Not having balance in life affects your physical and mental health. Having fun and taking time off doesn’t pay the bills but it’ s one of the healthiest things you can do. Having “ Me Time” is important so don’t feel guilty about taking it. You deserve quality time to recharge. Life can be so overwhelming. We need to take breaks if not we’ll exhaust ourselves.
When I need time to relax I either go to the beach or relax at home and binge on Netflix. Everyone needs “Me Time”. We only live once and though we may be working hard to accomplish our goals we need to relax and enjoy life as well.
Be You, Be Lovely,
Charlene Gonzalez
Solamente hay 24 horas en el día y cuando te encuentras desesperada por cumplir tus metas posiblemente te estés abrumando con trabajo todo el día. Al no tener balance en la vida tu salud física y mental es afectada. Aunque pasar momentos de diversión y descanso no pagan las deudas es una de las cosas mas saludables que puedas hacer. Disfrutar de tiempo para ti es importante, no te sientes culpable de cogerlo. Necesitas tiempo para recargar tus energías. La vida puede ser abrumadora. Necesitamos descanso para así no agotarnos.
Cuando yo necesito tiempo para descansar me voy a la playa o me quedo en mi casa y desfruto de Netflix. Todos necesitamos tiempo de descanso. Solo vivimos una vez y aunque estamos trabajando fuerte para alcanzar nuestras metas necesitamos descansar y disfrutar la vida.
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