Self-love is my superpower. Believe me when I say that the most important relationship you’ll ever have is the relationship with yourself. Self-love is the most valuable love you’ll know. It comes from within yourself and shines on the out. Self-love is a shield that protects you from haters and negativity. Self-love makes the impossible possible. Loving yourself includes having forgiveness, acceptance, and respect for who you are – all your beautiful and not so beautiful parts included. When you love yourself, you take care of yourself, you honor your limitations, you listen to your needs and you respect your dreams enough to act on them. Let’s be real, learning to love yourself is fucking hard. Self-love is a process. It took me years to learn to genuinely love myself.
El amor propio es mi superpoder. Créeme cuando digo que la relación más importante que tendrás en tu vida es la relación contigo misma. El amor propio es el amor más valioso que conocerás. Proviene de tu interior y brilla en el exterior. El amor propio es un escudo para protegerte de los enemigos y la negatividad. El amor propio hace posible lo imposible. Amarte a ti misma incluye tener perdón, aceptación y respeto por quien eres, incluyendo todas tus partes hermosas y no tan hermosas. Cuando te amas, te cuidas, respetas tus limitaciones, escuchas tus necesidades y respetas tus sueños lo suficiente como para actuar en consecuencia. Seamos realistas, aprender a amarte a ti misma es bien difícil. El amor propio es un proceso. Me llevó años aprender a amarme de verdad.
I’ve lived through some tough shit; traumas, betrayals, heartbreaks, toxic relationships and friendships, career struggles, health scares and more but everything led to a surprising positive result, the best version of myself complete of self-love.
He vivido por muchas situaciones difíciles; traumas, traiciones, desamores, relaciones y amistades tóxicas, complicaciones en mi carera, sustos en mi salud y más pero todo condujo a un sorprendente resultado positivo, la mejor versión de mí misma completa de amor propio.
Self-love illuminates, improves, and deepens every aspect of life. With self-love you know your value and will never settle for anything less than what you deserve in life. You’ll know when to walk away from relationships or friendships that are harmful and toxic.
El amor propio ilumina, mejora y profundiza todos los aspectos de la vida. Con el amor propio, conoces tu valor y nunca te conformarás con nada menos de lo que mereces en la vida. Sabrás cuándo alejarte de las relaciones o amistades que son dañinas y tóxicas.
One of my greatest problems was giving more and doing more for others than what I did for myself. I put everyone else before me and tolerated a lot of manipulation and negativity. Self-love involves treating yourself with the same kindness, concern, and support you’d show to a good friend.
Uno de mis mayores problemas era dar más y hacer más por los demás que lo que hacía por mí misma. Puse a todos los demás antes que a mí y toleré mucha manipulación y negatividad. El amor propio implica tratarse con la misma amabilidad, preocupación y apoyo que le mostrarías a un buen amiga/a.
When you love yourself, your happiness, health, and fulfillment are all of supreme importance because you realize that without loving yourself, you will never be able to genuinely love others.
Cuando te amas a ti misma, tu felicidad, salud y satisfacción son de suma importancia porque te das cuenta de que sin amarte a ti misma, nunca podrás amar genuinamente a los demás.
When faced with difficult life struggles, or confronting personal mistakes and failures self-love responds with kindness rather than harsh self-judgment, recognizing that imperfection is part of the everyone’s human experience.
Cuando nos enfrentamos a luchas difíciles de la vida, o enfrentamos errores y fracasos personales, el amor propio responde con amabilidad en lugar de juicio duro, reconociendo que la imperfección es parte de la experiencia humana de todos.
Here are some of the MANY benefits of learning how to love yourself more:
Estos son algunos de los MUCHOS beneficios de aprender a amarte más:
- Gain confidence and self-esteem / Ganar confianza y autoestima
- Have tolerance of your flaws and weaknesses / Tener tolerancia a tus defectos y debilidades
- Find the ability to discover and fulfill your personal destiny / Encuentra la capacidad de descubrir y cumplir tu destino personal
- Have a great compassion for yourself. / Ten una gran compasión por ti mismo.
- Authentic Connection with people. / Auténtica conexión con las personas.
- Healthy relationships and friendships / Relaciones y amistades saludables
- Healthier and wiser choices / Relaciones y amistades saludables
- Increased access to new opportunities / Mayor acceso a nuevas oportunidades
- Improved mental health (Less anxiety + depression) / Mejora de la salud mental (menos ansiedad + depresión)
Loving yourself is a radical act, but life is so much better if you do. Self love is an ongoing process for all of us. It takes work, patience and a lot of kindness to yourself. I wish you well on your self — love journey.
Amarte a ti misma es un acto radical, pero la vida es mucho mejor si lo haces. El amor propio es un proceso continuo para todos nosotros. Se necesita trabajo, paciencia y mucha amabilidad para ti misma. Te deseo lo mejor en tu viaje de amor propio.
If want want to empower your life with self-love I invite you to be a part of the event “Empowered by Self-Love” by Empowered Coach Ana Merced. I will be a speaker and I will be sharing my journey through self-Love.
Si quieres empoderar tu vida con amor propio, te invito a ser parte del evento “Empowered by Self-Love” de la coach empoderada Ana Merced. Seré una oradora y compartiré mi viaje a través del amor propio.
What is empowered by self-love? Empowered by self love is a movement and words in action. It’s a profound voice that calls out to women, that feel they have lost themselves in the way. It’s a call to get back to your center, redefine yourself finding the best version of you and showing it to the world. It is a call to action, to look for the answers but from the inside. The main purpose of this workshop is to give you the practical tools to access that source within you and fill it with unconditional love. For more information and to get your ticket for “Empowered by Self-Love” visit: https://www.eventbrite.com/e/empowered-by-self-love-tickets-88449700435
¿Qué es el empoderamiento del amor propio? Es un movimiento, son palabras en acción. Es una voz profunda que llama a las mujeres, que sienten que se han perdido en el camino. Es una llamada para volver a su centro, redefinirse encontrando la mejor versión de usted y mostrándola al mundo. Es un llamado a la acción, para buscar las respuestas pero desde adentro. El objetivo principal de este taller es brindarle las herramientas prácticas para acceder a esa fuente dentro de usted y llenarla de amor incondicional. Para obtener más información y obtener su boleto para “Empowered by Self-Love”, visite: https://www.eventbrite.com/e/empowered-by-self-love-tickets-88449700435
Be You, Be Lovely
Charlene Gonzalez
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